Medium support

Matalan intensiteetin harjoittelussa korostuu mukava ja pehmeä urheiluliivi, jossa on keskivahva tuki ja leveät, pehmustetut olkaimet. Esimerkkejä aktiviteeteista, joihin keskivahvan tuen urheiluliivi sopii hyvin, ovat kävely, jooga ja golf.